|
Добрый день!
Сегодня еще небольшой минус..
Довольная собой, хвалю себя и думаю как сильно я пока ещё завищу от цифр на весах.. Но работаю с этим)
Сегодня расчехляю велик, мое самое любимое развлечение летом❣️❣️❣️
Вчера чистила сад.. Оххх насажу.
В этом году хочу стручковую фасоль попробовать, у соседки растет!
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
|
1084 kcal
|
지방: 41.08g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 130.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Морская Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кофе с Молоком, Савоярди. 점심 식사: Яблочное Варенье, Савоярди, Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Хлеб, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Картофельные Чипсы, Савоярди, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|