2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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449 kcal
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지방: 20.67g | 단백질: 24.27g | 탄수화물: 41.46g.
저녁 식사: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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