2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1433 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 219.12g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Aidells Chicken Meatballs Madras Curry, Trader Joe's Squiggly Noodles. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps, JFC Saki ika, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies. 더보기
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안정된 체중
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