2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1695 kcal
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지방: 110.27g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Моти, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка". 점심 식사: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Костровок Соус для Мяса Шашлычный с Томатом и Травами, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). 간식/기타: Просто Молоко Сметана 15%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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