Blümchenduft님의 저널, 2024년 04월 30일

2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
91 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
779 kcal 지방: 38.36g | 단백질: 18.74g | 탄수화물: 91.40g.   아침 식사: Kampsen Boulette, Orangensaft, Almighurt Stracciatella, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Botterbloom Vanilleeis. 간식/기타: Zitronensaft, Aldi Mineralwasser Medium. 더보기
2886 kcal 운동: 스탠딩 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Blümchenduft님의 체중기록


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