2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1570 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds, Figs, Coffee, Coles Full Cream Milk. 저녁 식사: Streets Golden Gaytime, Coles Jam Lamington. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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