2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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3176 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 115.26g | 탄수화물: 528.60g.
아침 식사: Toddy Toddynho Chocolate, Pão Francês. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Abóbora, Coxa de Frango, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Sopa de Feijão, Cachorro Quente. 간식/기타: Gatorade Berry Blue, Santa Helena Paçoca, Pastel de Queijo, Açaí, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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