2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1124 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 78.71g.
아침 식사: 摩斯漢堡 摩斯日式咖哩 豬肉. 점심 식사: 全家 特濃拿鐵, 全家 茶葉蛋(全家). 저녁 식사: 蝦仁炒蛋, 晨間廚房 里肌燒肉片, 炒花菜, 宮保雞丁, 炒豆芽, 鮭魚. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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