AlexLee62님의 저널, 2024년 04월 29일

2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

124.9 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 43.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:

770 kcal

지방: 40.50g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 77.50g. 아침 식사: First Watch Carrot Cake & Pecan Pancake - 1 Pancake (No Syrup), Trader Joe's Fruit & Granola Yogurt Parfait. 점심 식사: Fresh Selections Chef Salad. 더보기

5551 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 19 분, Apple Health - 21 시간 41 분. 더보기

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