2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1599 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 176.11g.
아침 식사: Honeydew Melon, Fried Egg. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, European Type Grapes, Pepperidge Farm Garlic Bread - Parmesan, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Chicken Chili, Wegmans Pretzel Roll. 간식/기타: Reese's Reese's Pieces, Great Value Sun-Dried Raisins, Kroger Creamy Peanut Butter, Apples . 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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