2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1674 kcal
|
지방: 74.51g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Киви, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, ЦЗ оладьи. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Троекурово Голень Куриная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 간식/기타: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Вафли Голландские. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|