Dirk198..님의 저널, 2024년 04월 29일

2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:

1951 kcal

지방: 68.55g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 184.78g. 아침 식사: Thunfischbrötchen, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Aldi Latte Espresso. 점심 식사: Globus Fleischwurst. 저녁 식사: Duplo Black & White, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Gaffel Kölsch, Beck's Bier (330ml), Eiscreme-Sandwich. 더보기

606 kcal

운동: 버피테스트 - 10 분, 헬스 - 10 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기

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