keto_danny님의 저널, 2024년 04월 29일

Here we go!💪🏻

75.3 kg 지금까지 감소한: 19 kg. 남은양: 12.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:

1491 kcal

지방: 118.08g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 18.56g. 저녁 식사: Amandel vetbommetjes, Keton1 Mct Powder, Alesto Pecannoten, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Mama Lupe's Tortilla Wrap, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . 더보기

2321 kcal

운동: Wandelen - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

27명이 응원합니다 응원하기

Yes!

2024년 04월 29일 작성이: dani.p2

Succes💪

2024년 04월 29일 작성이: Tasje 1975

Succes😘

2024년 04월 29일 작성이: carolinequichou

Nog maar 10,3 kilo te gaan!😅

2024년 04월 29일 작성이: keto_danny

Zet hem op kanjer! We gaan ervoor! 💪🍀😘

2024년 04월 29일 작성이: Denise 2.0

Ik ben vandaag al heel goed bezig! Half uur stevig door gelopen. En nog niks gegeten, en pies mij nu al leeg.😅

2024년 04월 29일 작성이: keto_danny

Lekker bezig mop! Ik heb er 1,2

2024년 04월 29일 작성이: Denise 2.0

Ik heb 1,2 liter thee er al in zitten en wel al gegeten. Maar wel volgens plan! 💪 Toppers wij kunnen dit!

2024년 04월 29일 작성이: Denise 2.0

Knallen!!!

2024년 04월 29일 작성이: keto_danny

Jullie kunnen dit zeker weten. 💐💐

2024년 04월 29일 작성이: Ria7057

Lief Ria, dankjewel.🥰

2024년 04월 29일 작성이: keto_danny


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