2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1416 kcal
|
지방: 69.35g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 134.85g.
아침 식사: Global Village Хрен Столовый , Сыробогатов Сыр Голландский 45%, SPAR Хлеб Сергеевский, Рост Маслянистый Салат, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю, Помидоры, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Кофе Латте, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|