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Das geht garnicht! wieder mehr Bewegung, mehr Eiweiß. Naschi, Kuchen und Eis sollten die Ausnahme sein!!!!!
wöchentliche Meldung an Marianne....
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80.5 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1333 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milch 1,5%, Adozan Eiweiß 100, Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Chocolate. 점심 식사: Gala Äpfel, Müsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke . 간식/기타: Katjes Grün-Ohr Hase, Storck Schoko Toffees , Käsekuchen Low Carb, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin . 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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