2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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3175 kcal
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지방: 122.21g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 473.70g.
점심 식사: Opor Ayam, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Mentimun (dengan Kulit). 간식/기타: Indomart Kripik Singkong Pedas, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Indomaret Pang Pang, Apel Fuji, Dua Kelinci Sukro Oven Jagung Bakar, Keripik Pisang. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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