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Ein tolles Wochenende mit lieben Menschen und leckerem Essen. Das Kilo mehr war es wert.
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1955 kcal
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지방: 117.70g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 173.21g.
아침 식사: Birnen, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Rote Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. 점심 식사: Nick Sweet Caramel Toffee Sauce, Puderzucker, DM Bio Apfelmark, Nutella Nutella, Thermomix Waffeln, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Kaffee, Birnen. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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