2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2255 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 342.34g.
아침 식사: Кофе Пост, Коломенское Хлеб Дарницкий, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. 점심 식사: Слобода Майонезный Соус Постный, Макфа Гнезда, Ролл с Креветкой. 저녁 식사: SPAR Пирожок с Яблоком , Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Неогури с Морепродуктами . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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