2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1464 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 146.09g.
아침 식사: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Сосиска Индейки. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами. 저녁 식사: Капустная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 간식/기타: Lafinele Вафельный Рожок, Ehrmann Йогурт Alpenland, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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