2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1828 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 166.49g.
아침 식사: Maxi Gauda, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Начос с Говядиной, Фасолью, Сыром и Сметаной. 간식/기타: Valdobbiadene Prosecco Superiore Extra Dry . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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