2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2086 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 140.83g | 탄수화물: 262.24g.
아침 식사: Milchkaffee, Premier Protein Chocolate Caramel, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 점심 식사: Ja! Joghurt-Drink Erdbeere, Banane. 저녁 식사: K-Classic Mozzarella Light, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork, Aldi Wrap Falafel. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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