2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1320 kcal
|
지방: 77.22g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 81.74g.
아침 식사: Волков Говядина Особая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке, Tolib Самаркандская Халва. 점심 식사: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Тунец, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|