2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1022 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 69.46g.
아침 식사: Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Сгущенка, Творог 5%. 점심 식사: Переяславль Плавленый Сыр, Кофе, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Толстолобик Жареный, Зеленая Точка Уха Домашняя. 간식/기타: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Магнит Киви. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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