2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1944 kcal
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지방: 90.81g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Noci, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. 점심 식사: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Aia Cordon Bleu. 저녁 식사: Arance, Carne di Maiale. 간식/기타: Lindt Cioccolato al Latte, Kinder Barretta, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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