2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 52.1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1128 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Lidl Putenhackfleisch, Zwiebeln, Ei, Rote Paprika. 저녁 식사: Karls Aioli Dip, Gutes Land Speisequark 20%. 간식/기타: Koro Walnusskerne, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Was für ein toller "Schnackler". Klasse 👍.
2024년 04월 30일 작성이: Dani#321
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