2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1367 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 104.05g | 탄수화물: 92.76g.
아침 식사: Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Авокадо, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Макфа Макароны, Ткемали Домашний, Конина Вареная. 저녁 식사: Яблоко, Amiran Простокваша, Груши, Amiran Творог 0%, Мандарины. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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