2015년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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2211 kcal
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지방: 92.37g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 239.10g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 점심 식사: KFC Cole Slaw, McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), CiCi's Pizza Sausage Pizza. 간식/기타: Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone, Twix Twix Java Cookie Bars. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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