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LoreX75
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2015년 06월 20일
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다이어트 실행도: 100%.
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, 2015년 06월 20일:
1327 kcal
지방: 34.47g | 단백질: 196.66g | 탄수화물: 54.15g.
아침 식사:
Latte Scremato, Muffin alla crusca Dukan, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt.
점심 식사:
Salmone Fresco, Sojasun Seitan Naturale.
저녁 식사:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Scamone di Bovino.
간식/기타:
Budino Dukan PP.
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1998 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간.
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