2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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2879 kcal
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지방: 84.13g | 단백질: 206.96g | 탄수화물: 335.28g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Requeijão, Carrefour Pão de Hambúrguer , Café com Leite Integral. 점심 식사: Hortifruti Pinha, Mexerica, Rocambole, Cuscuz de Tapioca, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Banana Prata, Pão de Aveia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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