2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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781 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 97.02g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 저녁 식사: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Caturra. 간식/기타: Croissant de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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