2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
1463 kcal
|
지방: 56.05g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 176.66g.
점심 식사: Brigadeiro de Colher, Feijão Preto Cozido, Pernil Cozido, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Tobi Refrigerante, Becel Margarina Original, Ovo Frito, Ovo Frito, Pão de Leite, Pão de Leite. 간식/기타: Activia Café da Manhã Quinoa, Maçãs Gala, Activia Café da Manhã Quinoa, Maçãs Gala. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|