2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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891 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 62.52g.
아침 식사: Starbucks Avokadolu Peynirli Sandviç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. 저녁 식사: Kuzu Şiş, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Pişmiş veya Izgara Karides, Sebzeli Suşi. 더보기
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안정된 체중
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