2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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593 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 34.09g.
아침 식사: Vitalsi Crema di Nocciole (Emi) , Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, le Fruttine Mela e Amarena (Emi) , Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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