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Tag 64 von Tag 70:
Langsam und geschmeidig zum Ziel, so wünscht man sich es doch!
Heute ist mal wieder Mittwoch...BERGFEST!!!! :D
Peace!
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80.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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2055 kcal
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지방: 112.59g | 단백질: 137.11g | 탄수화물: 110.25g.
아침 식사: Aldi Laugenbrötchen, Thomy Remoulade, Käse, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Balisto Korn-Mix, Chocarré Bellona, Kirschtomaten, Schafskäse, Eisbergsalat, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen. 저녁 식사: Galbani Ricotta, Aldi Nackensteaks. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Mi cara Salvatore, ein schönes , neues Foto ♥♥♥. Da kann ich mich ja glatt verlieben. Hut ab vor Deiner Disziplin und Kampfgeist, Dein Programm so durchgezogen zu haben. Jetzt steht dem Sommer in sexy Beach - Bernuda ja nichts mehr im Wege :D:D:D
2015년 06월 24일 작성이: AirlineGirl72
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Wie kann das sein das man an eunem tag 1,6kg abnimmt.
Mann muss 7000kalorien verbrauchen um das zu schaffen.
Bei mir stellt sich das innerhalb einer woche um das ich 1kg abnehme.aber dann wenn ich mehr esse hab ich auch nicht gleich ein kg mehr drauf.???
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2015년 06월 24일 작성이: elliop
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