2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
1495 kcal
|
지방: 39.60g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 177.93g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Prozis Burro di Pistacchi. 점심 식사: Probios Quadrette di Mais, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|