2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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164.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1919 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 217.69g.
아침 식사: Honig, Tee mit Milch, Rüblikuchen. 저녁 식사: Scheibletten, Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Olivenöl, Rote Tomaten, Lidl Ciabatta. 간식/기타: Aldi Milch 3,5%, Erdnussbutter, Mischkornbrot, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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