2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1113 kcal
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지방: 73.39g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 23.79g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Голубика, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. 점심 식사: Snaqer Батончик, Огурец (без Кожуры), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гринко Голень Куриная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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