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除脂體重37.8；骨骼肌重20.3；體脂肪36.4
今天在新健身房量InBody
算是為了健康吧！覺得需要面對這些數字
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1350 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: MOS 摩斯豬排堡. 점심 식사: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉, 吉野家 韓國泡菜. 저녁 식사: 7-11 21plus桃木燻雞胸, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 간식/기타: 福樂 低脂超能蛋白（咖啡口味）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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