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"sblocco" intestinale
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 24일:
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2515 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 132.51g | 탄수화물: 379.59g.
점심 식사: Coop Zucchero di Canna Integrale, Mutti Polpa di Pomodoro, Parisi Cocco Essiccato, le Farine Magiche Polenta Fine, Petto di Pollo, Carne, Patate, Decò Gallette di Riso. 저녁 식사: Myprotein Omega 3 Balance, Decò Gallette di Riso, Zucchine, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Myprotein Omega 3 Balance, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Miele, Decò Gallette di Riso, DS Gluten Free Corn Flakes, Auriemma Mandorle, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Parisi Cocco Essiccato, Myprotein Soy Protein Isolate, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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