2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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707 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 23.69g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Aldi Bio Honig Flüssig, Gutes Land Frischkäse Pur, Filinchen Original, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Aldi Gouda Käsescheiben, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Kania Würzige Remoulade. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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