2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
2011 kcal
|
지방: 56.98g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Пятерочка Груша Желтая, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Русский продукт Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебница Хлеб Гречишный, Яйцо. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Индилайт Ветчина из Индейки, Инмарко Mr. Круизо, Махеевъ Джем Фейхоа, Увелка Мука Пшеничная, Яйцо, Лента Творог. 저녁 식사: Konti Mone Молочный Трюфель, Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Российский, Белоручка Овощи Маринованные , Оливковое Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Отварной. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|