2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
1057 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 127.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Яйцо Варёное, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 점심 식사: Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|