2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1582 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 64.12g | 탄수화물: 266.28g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread. 저녁 식사: Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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