5д
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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735 kcal
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지방: 17.81g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 68.68g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
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1829 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 35 분, Google Fit - 23 시간 25 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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