2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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401 kcal
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지방: 16.44g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 27.80g.
아침 식사: Café, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 점심 식사: Repolho Refogado, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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