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菜斷
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1567 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 253.69g.
점심 식사: 全聯 黑木耳, 炒香姑, 義美 紅蔥酥油, 旭家 蒟蒻小寬麵, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 青花菜, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 香蕉蛋糕, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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