2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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2157 kcal
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지방: 96.69g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 251.87g.
아침 식사: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Banana-da-Terra Frita, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 간식/기타: Nutella Nutella, Rabanada Simples, Queijo Branco, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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