2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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2607 kcal
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지방: 122.99g | 단백질: 116.42g | 탄수화물: 249.13g.
아침 식사: Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: PBN Whey Protein Vanille, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Mandeln, Milsani Activedrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli . 저녁 식사: Avocado, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Lidl Apfeltasche, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Milbona High Protein Drink Vanille, Amfit High Protein Peanut Bars. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Wo willst denn hin Andrè?
2024년 04월 27일 작성이: nöhöhöhö
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Den heiligen Gral finden 😜 +5 kg dabei KFA bei 10% halten, und hier gibt es halt ein Problem, weil mit mit dem Gewicht automatisch der KFA steigt... Deswegen steuern 'manche' mit Anabolensteroiden entgegen und vergessen dabei dass es kein Wirkung ohne Nebenwirkung gibt...
2024년 04월 27일 작성이: Andrė1
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Sind schon so viele gescheitert auf der Suche nach dem Gral. Aber bei einigen war halt auch der Weg das Ziel oder sie haben auf Umwegen was ganz anderes gefunden 🤷🏻♀️
2024년 04월 27일 작성이: Herbst-Prinz
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#Prinz - das ist wohl wahr, dennoch die jenigen die auf keiner Suche sind werden nicht mal die halblösungen finden 😱 deswegen ich lasse mir Zeit und genieße den Weg ...
2024년 04월 27일 작성이: Andrė1
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Oh nein, man findet oft auch, wenn man gar nicht sucht 😊 Jedenfalls wünsche ich dir viele erhellende Erkenntnisse 👍🏼
2024년 04월 27일 작성이: Herbst-Prinz
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Bernsteinzimmer würd auch reichen 😜
2024년 04월 27일 작성이: nöhöhöhö
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2024년 04월 27일 작성이: Herbst-Prinz
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