2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1290 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 138.21g.
점심 식사: Apfel, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Aldi Putenbrustfilet, Spargel, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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