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🥰 100gr 100gr’dır
Arkadaşlar yemeyince kilo veriyoruz. Kesin bilgi yayalım. 😁
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1604 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Muz, Sek Quark Sade, Nestle Nesfit Granola. 점심 식사: Cheesecake, Susamlı Simit. 저녁 식사: Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Döner. 간식/기타: Peynirli Nacho, Lindt Excellence %70 Cacao. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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